單元5 顏值加加加

簡介

青少年，特別是女生，對自己身體的感觀容易受他人的評價影響，本單元會教導青少年四種建立正向的身體形象的方法。部分青少年關注自己的體重，本單元會教導青少年何謂健康的體重，以及均衡飲食的重要性，有助他們維持理想體重。皮膚健康亦十分重要，本單元會解答一些常見有關青少年皮膚的問題和提供護理方法的建議，有助青少年保持肌膚健康，散發天然美。

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單元 5 全文 (PDF)

單元 5.1 給女生的話簡報 (PDF)

單元 5.2 女兒當自強簡報 (PDF)

單元 5.3 天然的美：青少年的皮膚護理簡報 (PDF)

單元 5.4 快問快答：青少年常見的皮膚問題簡報 (PDF)

單元 5.5 纖體有道：幫助青少年維持理想體重簡報 (PDF)

單元 5.6 飲品大檢閲簡報 (PDF)