綜覽
本書是一部指南，向你展示健康教育內涵的不同面向，是我們經過大量資料和文獻搜集，反覆整理和歸納出來的成果。十七篇主題文章以論文格式編寫，內容詳細解釋青少年學習這些課題的原因和重要性。期望你和你的團隊從中找到指引和實用貼士，可幫助你們進一步改良目前為青少年而設的健康課程和計劃。
本書是一套教材，類型以課文為主，附設教學投影片和工作紙範本。教師可從總共九個教學單元中選取內容，因應校內學生的需要作適度的剪裁。我們撰寫了三十多篇適合青少年閱讀的文章，還有多個短篇故事，描述青少年不同的生活處境，可作為課堂上進行個案分析的材料。本書的導論和教材大綱亦敘述了本港中學教師可怎樣應用這些教學資源，亦列舉多項建議，提示教師可如何延伸應用這些教材。本書的另一特色，是載有我們在優質教育基金資助下製作的健康短片資訊。你可使用智能手機掃瞄二維碼或通過連結觀看影片，以獲取更多實用資訊，亦可向學生推薦和轉發這些影片。
本書亦可作為教師專業發展的參考書。我們相信每位教師都關心學生的身心全人發展，但面對教育發展的新趨勢和回應學生的需要並社會的變遷，教師往往需要一邊施行健康計劃、一邊裝備專業知識。本書適合個人閱讀和作為教育團隊的共同讀物，配合例如「計劃─實施─檢討」或其他推展模式，讓有共同目標的教師增進健康教育知識並互相支援，探討如何完善現行的課程和計劃，發掘最適合的教育內涵和活動形式。全書以一種「問與答」的風格編寫，期望與讀者互動，引發你提出更多延伸問題，與我們一同尋找答案。你可從本書認識許多健康生活原則，例如兒童及青少年體能活動建議、睡眠時數建議等，都是引用自世界衞生組織、政府衞生部門和學術機構建基科學實證而提出的建議。相關文獻已列在每篇文章的結尾，你可根據資訊從互聯網和圖書館找到原著。
我們需要你的支持。本書以大量篇幅回應「為何教」和「教甚麼」的疑問，從多面向探討青少年健康教育的內涵，可作為教師設計健康課程的藍本。有關「怎樣教」這問題，讀者可從文章的思路、投影片的風格和工作紙的指示，認識我們所提倡的「讓學生發現問題然後一起解決」教學活動原則，學習過程需要學生的高度參與。另由於健康行為必須經過反覆練習才有望成為習慣，而習慣又會因人的惰性和環境的影響而變得不能持久，需要持續提醒和鼓勵。你可從本書中找到許多教學貼士。至於「怎樣評」這問題，我們目前僅就每篇文章提供了一份工作紙範本作為參考，教師在應用教材時還須要按學生的水平和課程目標設定更多合適的評估題目和評審標準（如專題探究的評審標準）。假如你曾應用我們的教材，希望你通過意見書向我們反映你的用後感和建議。你又可以任何途徑與我們聯繫，讓我們知道更多教師的前線經驗，了解教師為何選擇這些課題、教甚麼內容、怎樣教和怎樣設計延伸活動，以及怎樣評估學習成效。
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