本中心營養團隊於10月21日到訪中學舉辦親子健康煮食工作坊，向學生和家長介紹3款簡便且健康的早餐食譜。中心曾於2021/22學年進行問卷調查，發現有逾四成（42.8%）的中學生沒有每天進食早餐的習慣。其他研究亦指出學生不進食早餐的原因主要為趕時間上學和沒有胃口。因此，我們與學生和家長一同製作有營早餐，希望能培養學生進食健康早餐的習慣。此外，我們也向學生和家長講解「三低二高」的飲食原則及其好處，同時亦介紹選購包裝早餐穀物時應注意的事項。
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