仁愛堂香港台山商會長者鄰舍中心於2024年1月期間邀請本中心註冊營養師進行4節營養講座，讓長者們認識預防及應對高血脂、高血壓、肌少症及骨質疏鬆的飲食貼士。為進一步協助長者更好掌握所學，中心針對每節內容主題為每位長者準備了健康食譜和食物包，長者們需要跟隨食譜並利用食物包中的食材在家中製作出健康菜式作為功課。整個活動過程中參與者既學到健康知識，亦透過煮食和享用自家製成的健康美食，長者們都樂在其中！
