「幸福餐桌」營養學講座

本中心獲一所本地小學邀請，於2026年3月6日到校為家長舉辦「幸福餐桌」營養學講座，內容涵蓋健康飲食與精神健康兩大範疇。是次活動有二十多位家長熱烈參與，現場氣氛溫馨而投入。

當日本中心的註冊營養師向家長分享飲食如何影響個人的快樂感，並探討要達致「真」快樂所需培養的生活及飲食習慣。家長在答問環節表現積極，踴躍就子女偏食、小食選擇及如何在繁忙生活中實踐健康飲食等議題提問，與講者作深入交流，反映家長對家庭健康及子女成長的高度關注。

此外，是次活動亦邀請了一位精神科專科護士，與家長分享現今常見的精神健康困擾及實用應對方法，並講述她在前線工作中接觸到有精神困擾學童的真實個案與心得，提醒家長關注子女及自身的情緒需要，及早識別和求助。