為兒童與青少年精選的眼睛健康系列
呵護睛明眼
對象：中、小學生，也適合家長觀看
簡介︰我們把握小學舉辦兒童驗眼活動的機會，與學生們、校長以及眼科醫生進行訪問，探討保護眼睛健康的要點以及定期檢查視力的重要性。我們又與中學生到診所訪問眼科醫生，探討青少年近視、經常使用電子屏幕產品，以及其他都市人常見的眼睛健康問題。這些影片教導我們許多實用的護眼貼士，是兒童和青少年都能夠做得到的。
| 近視是最常見的視力問題，近視的普遍讓兒童與青少年忽視了深近視帶來的潛在風險。眼科醫生講解何謂近視，以及預防近視加深的重要性。關鍵詞︰#眼睛健康 #近視 #兒童 | 長時間使用電子屏幕產品會對我們的眼睛健康造成影響。眼科醫生建議雖然藍光對人體的影響尚未明確，但也應避免長時間接觸，要有充分休息和保持良好的閱讀距離。關鍵詞︰#電腦視力綜合症 #電子屏幕產品 #兒童 | 眼部痕癢在兒童當中頗為常見，兒童大多都會習慣「捽眼」，「捽眼」可對眼睛帶來危害。眼科醫生告誡我們不要「捽眼」，並建議眼部感到痕癢時的正確處理方法。關鍵詞︰#眼睛健康 #眼部痕癢 #兒童 | ||
|
|
|  | ||
|
|
|
| ||
| 定期驗眼能夠及早發現兒童的眼睛問題，有助預防和根治眼疾。受訪嘉賓講述舉辦驗眼活動的源起及如何配合學校的健康教育。眼科醫生接受孩子訪問，介紹於驗眼時使用的工具。關鍵詞︰#眼睛健康 #視力檢查 #兒童 | 眼科醫生解答有關兒童近視加深的問題，解釋近視加深的原理，建議小學生在課餘時間最多使用兩小時電子屏幕產品，還提出實用的護眼小貼士。關鍵詞︰#眼睛健康 #近視 #兒童 | 電子屏幕產品是現代人生活經常使用的工具。然而，長時間使用電子屏幕產品會對眼睛健康造成影響。眼科醫生講解電子產品對眼睛的影響以及讓眼睛減少接觸藍光的方法。關鍵詞︰#眼睛健康 #電子屏幕產品 #藍光 #青少年 | ||
|
|
|  | ||
|
|
| |||
| 空氣污染、近距離工作、長時間使用電子屏幕產品此等環境因素和生活習慣與都市人的眼睛健康不無關係。青少年處於發育階段，部分人近視度數逐年加深，可能因深近視增加日後患上眼疾的風險。眼科醫生為學生介紹都市人常見的眼睛毛病。關鍵詞︰#眼睛健康 #近視 #眼睛疲勞 | 如果忽視深近視或運動創傷對眼睛可能造成的影響，可能增加日後患上白內障、青光眼等風險，因此青少年運動時要好好保護眼睛。眼科醫生建議青少年建立良好的用眼習慣，選擇合適的運動型眼鏡和注意運動安全可避免眼睛創傷。關鍵詞︰#眼睛健康 #運動安全 #創傷 #青少年 | |||
 |  |
更新日期︰2023年7月30日